Entrenamiento efectivo de cuerpo completo con una pelota. Optimiza tu entrenamiento con esta versátil pelota de entrenamiento, disponible en varios pesos de 12 a 30 kilogramos. Desarrollo muscular suave gracias al efecto anti-rebote. Entrena brazos y piernas, lo que la hace ideal para los entusiastas del CrossFit. También es adecuada para entrenamientos intensivos gracias a su superficie de PVC duradera. Fácil manejo gracias a la capa exterior antideslizante. Adáptala a tu nivel de entrenamiento individual gracias a las diferentes clases de peso: 12, 20 o 30 kg. Un complemento para tu gimnasio en casa. Tu pelota de peso es el complemento perfecto para aún más variedad en tus entrenamientos en casa. El peso añade un desafío extra a tus músculos durante ejercicios clásicos como flexiones o sentadillas. Para ayudarte a empezar aún más rápido, el manual de instrucciones incluye una selección de ejercicios que puedes realizar de forma óptima con tu pelota de slam. Como tu pelota no rebota, puedes usarla perfectamente para ejercicios contra las paredes y en el suelo. Aumenta gradualmente la intensidad y, por ejemplo, cambia de la pelota de 12 kilogramos a la versión de 20 kilogramos. Es evidente que tu balón medicinal potenciará aún más tu entrenamiento de fuerza y resistencia. Para evitar que se te resbale de las manos durante el entrenamiento, cuenta con una superficie antideslizante de PVC. Esto garantiza un agarre firme, permitiéndote concentrarte por completo en entrenar piernas, glúteos, core, abdominales y brazos. A diferencia de otros equipos de ejercicio, tus balones no ocupan mucho espacio, por lo que puedes entrenar cómodamente en tu sala de estar. Tu balón medicinal relleno de arena es el compañero de entrenamiento ideal para tu gimnasio en casa. Complementa tus entrenamientos en casa con un balón medicinal de 12, 20 o 30 kg. Ideal para entrenamiento funcional y cruzado, fuerza y entrenamiento explosivo. Cada paquete incluye un solo balón medicinal. Las otras clases de peso también están disponibles en la tienda online de ALDI.

Características:

• Pelota de peso recubierta de PVC
• 3 pesos disponibles, opcionalmente en 12, 20 o 30 kg¹
• Carcasa exterior antideslizante de PVC
• Rellena de arena
• Para varios ejercicios: flexiones, lanzamientos de balón, equilibrios, lanzamientos por encima de la cabeza, sentadillas, lanzamientos contra la pared, intercambios de balón
• Ideal para entrenamiento funcional y cruzado

Dimensiones/Peso:

• Ø: aprox. 28 cm
• Aprox. 30 kg

Contenido del envío:

• Balón de slam, 30 kg
• Manual de instrucciones

¹ Solo se incluye un balón de slam en el envío. Las demás categorías de peso también están disponibles en la tienda online de ALDI.

Manual de instrucciones